Ilmoittauduin alkukeväästä yleisurheilukouluun, koska olen aikoinaan ollut ihan aktiivi siinä. Etukäteen jännitti aika paljon, sillä en ole käynyt kentällä edes kokeilumielessä TODELLA pitkään aikaan. Ajattelin kuitenkin, että lähden sinne vain vähän kokeilemaan synnytyksen jälkeistä kroppaa ja kohottamaan kuntoa. No, nyt on ekat treenit takana ja en voi muuta sanoa kuin HUH!

Alkuun teimme 10 minuutin alkuverryttelyn kenttää ympäri juosten ja hyppien. Treenailimme vähän koordinaatioita ja juoksua. Loppuverkkana 20 minuutin hölkkä ja venyttelyt sai hoitaa kotona.

Luulin aiemmin osaavani juosta, mutta treeneissä tuntui, etten sittenkään osaa ollenkaan. Viimeinen veto tosin taisi olla ihan omaa juoksuani ja se kulkikin kyllä parhaiten. Ei pidä liikaa keskittyä tekniikkaan, silloin se ei ainakaan toimi. 

Valmentajamme on himojuoksija, joka rakastaa kestävyysjuoksua ja on heittänyt muuten vain 43 km:n lenkin metsässä. Mikäli vauhtimme jatkuu tällaisena, juoksen itsekin syksyllä maratonin. 

Jännityksellä ensi viikkoon...

-sofia